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山崎ケイがダイエットして痩せた方法は?身長や体重やミニスカ姿についても!

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今回の記事では相席スタートの山崎ケイさんについてまとめていきたいと思います!

 

相席スタートは2013年に結成して結成6年目の男女コンビですがM-1グランプリに出演したりアメトーークに出演したりと人気急上昇中のコンビです。

今回はボケ担当で女性の山崎ケイさんのプロフィールに加えて、身長や体重、ダイエットの情報やミニスカ姿、相方の山添さんについても見ていきたいと思います!

 

というわけで見ていきましょう!

山崎ケイ(相席スタート)の簡単なプロフィール!

まずは山崎ケイさんの簡単なプロフィールからです^^

 

名前:山﨑ケイ(やまざきけい)

生年月日:1982年06月13日

年齢:36歳(2019年3月現在)

出身:千葉県柏市

身長:163cm

血液型:B型

趣味:旅行・食べ歩き・料理・他人の恋愛の悩みを解決する事

特技:料理(お酒のあて・冷蔵庫にあるもので料理)・恋愛・人生相談

職業:お笑い芸人

所属事務所:よしもとクリエイティブ・エージェンシー

 

もう36歳なんですよね><

しかし見た目からはあまりそんな風に見えないですよね〜。

きっと美容とか客観的に自分を見たらどうなのかということを知っているからだと思います。

 

また同期にはバッドナイス常田さんや田畑藤本さんやLOVEのたつろうさんがいるみたい。

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では続いて山崎ケイさんの身長や体重について見ていきましょう!

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山崎ケイ(相席スタート)の身長や体重について調査!

というわけで山崎ケイさんの身長や体重について調べてみたところ、

 

身長:163cm

体重:70kg

ということが分かりました。

 

ちなみに山崎ケイさんのカップ数も気になりますよね。

山崎ケイの酔い姿が可愛い?胸は何カップ?彼氏や好きなタイプについても!今回の記事では男女コンビとして徐々に頭角を現してきているコンビの相席スタートのボケ担当である「山崎ケイ」さんについてまとめてみました! ...

 

 

身長163cmは女性の中ではかなり高いほうだと思いますね!

普通に男性の178cmくらいの感じだと思います。

 

相方の山添さんは180cm以上あるので2人揃っていると小さく見えてしまうかもしれませんが、実際は結構高いことがわかりますね!

 

また体重は70kgと少しぽっちゃり体型って感じですかね(笑)

しかしそういったところも山崎ケイさんのキャッチコピーである【ちょうどいいブス】っぽさがありますよね。

 

ちなみに日本人女性の30代の平均を見てみると

身長:159cm

体重:51kg

と言われているんだとか。

 

どちらも結構平均より上をいっていますよね。

 

またこの体重ですがサバを読んでいたんだとか(笑)

というのも以前は63kgですと公言していたという。

 

しかし「人気芸能人にイタズラ!仰天ハプニング120連発」という番組にて、体重を勝手に公開されてしまったのだとか。

その時の画像がこちら↓

 

これはかなり嫌なドッキリですね(笑)

 

しかし山崎ケイさんは現在ダイエットされてかなり体重が落ちたみたいです!

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山崎ケイ(相席スタート)がダイエットして痩せた方法は?

というわけで続いてはそんな山崎ケイさんのダイエット方法について見ていきますね!

 

ケイさんが痩せたダイエット方法とはズバリ…!!

セブンデイズカラーダイエットという方法みたい。

 

またこのダイエットはとある番組の「ガチダイエットダービー」という企画で挑戦したみたいですね。

つまりいろんなダイエット方法を検証し、誰が1番痩せたかということを競う企画だと思われます。

 

ちなみにこの【セブンデイズカラーダイエット】というのはその名の通り、1週間毎日違う色の食事を摂り、ダイエットしていくというものみたい。

 

このダイエットのルールとしては

  1. 曜日ごとに違う色の食材を食べる
  2. タンパク質は毎日摂取する
  3. 必ず3食食べる

といった感じだという。

 

 

このように曜日で色分けすることによって必然的に栄養バランスが整い、ダイエットに繋がるんだとか。

 

ちなみにそんなセブンデイズカラーダイエットの主な食材はこちら。

月曜:白(たまねぎ、じゃがいも、ニンニク、もやし、えのき茸、マッシュルームなど)
火曜:赤(赤ピーマン、トマト、唐辛子、いちご、りんご、スイカなど)
水曜:緑(ほうれん草、キャベツ、レタス、アボカド、ピーマン、きゅうり、アスパラガス、マスカットなど)
木曜:橙(かぼちゃ、オレンジ、みかん、柿、ニンジンなど)
金曜:紫(ナス、紫キャベツ、ぶどう、サツマイモなど)
土曜:黄(パプリカ、バナナ、パイナップル、コーン、レモン、グレープフルーツなど)
日曜:自由

なかなかすごいですよね。笑

 

本当に料理が得意な方じゃないと難しいかもしれませんね…。

山崎ケイさんの作ったメニューは?

ではそんなセブンデイズカラーダイエットにて山崎ケイさんが作ったメニューを見ていきましょう!

 

1日目【白】

  • じゃがいもとマッシュルームのマスタード和え
  • もやしと鶏胸肉のからしポン酢和え
  • 玉ねぎとマッシュルームのピクルス
  • ご飯

 

2日目【赤】

  • 鶏胸肉とパプリカのトマトソース煮込み
  • ミニトマトのマリネ

 

3日目【緑】

  • ピーマンと胡麻味噌炒め
  • ほうれん草のナムル
  • ほうれん草のタイ風スープ
  • アボガドの刺身
  • きゅうりのピクルス
  • ご飯

 

4日目【オレンジ】

  • かぼちゃと鶏胸肉の煮物
  • きんぴらごぼう
  • サーモンのマリネ
  • にんじんのピクルス
  • みかん
  • ご飯

 

5日目【紫】

  • さつまいものおやき
  • なすとそぼろの煮物

 

6日目【黄色】

  • 鶏胸肉とパプリカの煮物

 

7日目【自由】

 

とこんな感じですね!

 

てかこれだけ色々な料理を作れることがすごいですよね!

 

そしてこのセブンデイズカラーダイエットによって山崎ケイさんは【-3.4kg】のダイエットに成功したのだとか!

 

すごいですよね><

 

またその後、どういう経緯かは分かりませんが-10kgになったんだとか!

こちらに関しては詳しいことが分かり次第追記しますね^^

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山崎ケイ(相席スタート)は痩せてミニスカが入るようになった?

さてそんなダイエットに成功した山崎ケイさんですが、痩せたことによってミニスカートが入るようになったという。

 

その様子をよしもとのyoutubeチャンネルにて嬉しく報告していていました。笑

すごく足が細くて綺麗ですよね!

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山崎ケイ(相席スタート)の相方の山添についても!

では最後に山崎ケイさんの相方の山添さんについて見ていきたいと思います。

 

名前:山添寛(やまぞえかん)

生年月日:1985年06月11日

年齢:33歳(2019年3月現在)

出身:京都府左京区別当町

身長:182cm

血液型:O型

趣味:COCO壱番屋(カレー)・空手・フットサル・銭湯巡り

特技:COCO壱番屋の今のお腹に合わせたカレーとトッピングを選べる・新大久保にいるイケメン韓国人が影で言ってそうモノマネ

職業:お笑い芸人

所属事務所:よしもとクリエイティブ・エージェンシー

 

山添さんはイケメンで性格も優しくて結構完璧に近い人間なんだとか。

そして相席スタートのネタ作りも担当しているということでかなりすごいですよね。

 

そんな山添さんについてまとめている記事はこちらから読めます〜〜^^

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まとめ!

  • 山崎ケイさんは相席スタートのボケ担当
  • 体重のサバを読んでいた。笑
  • セブンデイズカラーダイエットによって4kg弱痩せることに成功
  • (その後経緯はわからないが-10kgなったみたい)
  • ミニスカ姿が可愛く足が細い
  • 相方の山添さんは結構完璧人間

 

といった感じですかね!

 

山崎ケイさんの食生活とか料理とか美容とかそういった部分がかなり気になってくる記事となりましたね。笑

モテたい人は山崎ケイさんのことを真似してみると結構モテるかもしれませんね!

 

これからも相席スタートには注目していきたいと思います!

 

最後までお読みいただいてありがとうございました:)